早上七點到飯店一樓吃早餐，
還遇到了宋逸民、陳維齡夫妻，二個人都穿著黑色衣服，超有明星氣質的。
即便老婆是素顏，但是還是很漂亮，皮膚也超好的。
剛好我們坐在烤麵包機的後方，
宋逸民在等麵包的同時，被我們認出來，還不能離開，因為要等麵包好....
趁這個空檔，Daisy使出她哈拉的功力，直說：你比電視上帥！
宋逸民很害羞的微笑說謝謝。
Daisy又說：你也來住這間呀？你來拍戲的嗎？
宋逸民又微笑點點頭說是。
然後終於麵包烤好了~~~~宋逸民離開前還跟我們微笑說掰掰。
我跟Daisy說，妳這樣好像跟他很熟捏。哈哈......
今天的行程只有一站：台東鸞山森林博物館。
大家先在此集合，戴迷彩帽子的是阿力曼老師，解說中穿插著原住民式的笑話，很有趣~
坐落於都蘭山麓的延平鄉鸞山部落，布農族人稱之為「 Sazasa」，意指「肥沃的土地」。
在阿力曼老師的奔走下創立「都蘭山森林文化博物館」。
台東的都蘭山，保留著一片珍貴的楠榕巨木群，是台灣僅見的中低海拔原始林這美麗的地方。
原本是被大財團看重要蓋靈骨塔的，而阿力曼先生覺得美麗的原始森林為什麼就要這樣被破壞，
因此自己主動向銀行借貸，把自己祖先歷代生活的地方買下來，打造森林文化博物館，
讓別人有機會體驗傳統布農族部落的生活方式，也讓族人有工作，
阿力曼開玩笑說，不要笑我們矮，身高超過165的人在布農族算是「殘障」，
因為在山上抓山豬，長手長腳的怎麼去追捕滿山亂竄低矮的獵物呢？
廷廷爸爸穿上原住民服飾，腰間還佩上一把刀。
著裝完畢，真的有勇士的Fu 耶~~~
接著在族人的帶領下，有興趣來此的人，可要先跟阿力曼老師預約，
除了是尊重這片山林之外，一般訪客來此也比較不會迷路。
從遠處眺望都蘭山，形貌恰似臥佛或美人睡姿，故又有「臥佛山」、「美人觀音山」之稱。
都蘭山對台東的原住民，具有非常神聖的意義。
在都蘭山區，曾發現大面積的麒麟文化，所遺留下來的石具與岩棺，被列為三級古蹟，是為「都蘭遺址」。
傳說中，都蘭山是卑南族南王的聖山，是祖先最早登陸與居住的地方，
卑南文化的居民，有近兩千多具的墓葬方向，均朝向都蘭山，是卑南族原住民心中的聖山。
因為我們人數眾多，分成二批人，錯開行程。
這位是今天帶領我們的穿山甲老師，另一組由胡帥老師帶領。
這裡還能俯瞰花東縱谷與卑南溪的聚落，其中的龍田村崑慈堂是慈濟證嚴法師早期清修地。
左邊是2009年莫拉克颱風八八風災受創後所留下的河道，看起來還是怵目驚心。
進入到布農族的茅草屋。
每人拿到一隻竹叉。
山豬肉ㄟ~~
還有小米酒可以品嚐。
大家圍成一圈在烤著肉，山豬肉烤起來真的很好吃!!!
遵遁原住民傳統對大自然的一貫的謙卑態度，
在進入山林之前，穿山甲大哥帶著我們大家跟山神報備，
舉杯倒滿小米酒告知山神、祖靈，請保佑我們一切順利平安。
穿山甲老師再三叮嚀著大家要注意這種有剌剌的咬人狗。
葉背的纖毛會分泌讓皮膚紅腫的物質，若不小心觸摸，
可以搗碎姑婆芋的塊莖塗抹在皮膚上，即可減輕症狀。
這是姑婆芋，可不要故意去折它，因為它屬於強鹼，本身也有毒性。
姑婆芋長得很像芋頭，因此被誤食的機率很大，塊莖、花序及汁液皆含有劇毒。
姑婆芋跟台灣文化也很有關連，以前的人不易取得紙張，生活又儉樸，什麼東西都取自於自然，
所以去市場買魚買肉的時候，用的通通是姑婆芋的葉子。
台東鸞山森林博物館，沒有大門，沒有圍牆，沒有路標，沒有解說牌，整座森林就是一座天然博物館。
我們開始進入過去獵人謀生的小徑，和山豬、山羊覓食的路線。
所有的遊客，要用一顆尊敬、謙卑的心，走進森林去聆聽，去攀爬、拉藤，去感受大自然的一切。
這裡完全沒有木棧或石階，訪客得手腳並用，實際接觸大地，在盤根錯節的榕樹枝幹間行進。
一線天....
團員們都一一通過，看來大家的身材都很標準。
往回看，這就是我們剛剛通過的一線天。
來到爬樹的考驗，叮嚀大家僅遵守「一點動三點不動原則」。
經理的小外孫自告奮勇爬第一個，是個小勇士唷！
胡帥老師，是個陽光小帥哥，帶領著另一批的人馬，
進度卻已經趕上我們了，在爬樹這裡二隊人馬會合。
胡帥老師說這邊也可以爬，但是完全沒有繩子可以攀爬，所以只有一名勇士上前挑戰。
爬上頂端，這名勇士是Lily的兒子。
經理夫人也上前挑戰唷！
手腳並用的攀著錯綜複雜的大樹氣根前進。
高度蠻高的，大約有二、三層樓高，這張圖上就有五個人在攀爬。
入山前，穿山甲老師說，在裡面繞一圈就出來了，很快的啦。
但等到我們走出博物館時，已經是一個小時後啦.....
穿山甲老師，你說的「很快」，應該是以你的腳程來計算的吧？呵呵...
阿力曼老師的家人準備了一道道原住民風味餐。
在茅屋外頭也有一桌的菜，還可以遠眺美景。
大家運動完後，都很想趕快品嚐這桌美味佳肴。
PS：因為堅持原住民的作菜風味，所以對吃素的人可能較為不便，可自行準備糧食。
也不提供碗筷，請記得自備環保碗筷哦！亦可用現場的月桃葉當碗盛飯、菜。
阿力曼老師希望由小孩們先挾菜給自己的長輩吃。
這是布農族的規矩，敬老尊賢，子女盛飯給雙親、晚輩盛飯給長輩。
炸青菜。
烤地瓜。
因為完全沒有電力，所以是用傳統爐灶煮炊出來的白飯，很好吃唷！
火候的掌握更是不簡單。
小米的寶貝女兒，廷廷。
終於有機會近距離看到廷廷爸爸腰間上的刀。
每一個來到此的訪客，都會在這裡種下一棵樹，
所以用完餐後，胡帥老師帶我們去種樹。
經理的三個小孫子拿著鋤頭奮力地挖著洞，
我們今天種下的是「七里香」。
種完樹後，每個人撿起地上的十片枯葉，灑在新種下的樹旁邊，算是一種祈禱儀式。
接著帶領大家圍成一個圈圈，要儘量縮到最小最小。
胡帥在我們的圈圈裡帶領著大家唱布農族的八部合音。
剛好昨天在布農部落有聽到，大夥馬上現學現賣了.......
每一個人先比出大拇指，然後手掌心要握住右手邊人的大姆指。
最後，大家席地而坐，上前去發表今天來到博物館的感想。
接著回到茅屋，大家要準備開始搗麻糬。
胡帥老師先來示範。
搗麻糬是一種深具原住民鄉土風味的活動，
搗麻糬時間主要是在重大節慶，如；結婚、新居落成、滿月、成年禮進階、豐年祭等活動，
就是同心協力杵臼搗麻糬，分享美食與喜悅，
Miki vs 陳桑夫妻檔。
小朋友看到目不轉睛了！
麻糬已經漸漸成型，越來越黏稠，也越來越難搗，
後來我也有下場搗麻糬，我光是那木棒就拿不穩，更別說要出力「搗」這個動作了！
Emma 還在一旁笑我不要作秀，結果她上場時，也是搗幾下就喊要換下一個上場。
呵呵.....我們還是適合出嘴就好，出力這活實在使不上勁。
小朋友在一旁用刮勺刮下剩餘的麻糬。
大家要開動了~~~~~~~~~~
大家辛苦的成果，特別好吃!!!!!!!!!!!
鸞山原鄉部落重建文教基金會辦理「森林文化種子營隊」體驗活動，
這是在營地上的森林教室，依照傳統布農族家屋的格局和技術所建築，
報名參加的學員必須用身體來體驗森林的種種操作訓練，
晚上則是睡在這完全沒有電力的山林中，有興趣的人可以來參與這特別的體驗。
這二天的旅行，是以往來台東所完全沒有的感受，
這樣親近大自然真的很不錯~~ 有機會還是想再來一次~~~~~~~
最後來欣賞一段原住民式的加油歡呼。
還遇到了宋逸民、陳維齡夫妻，二個人都穿著黑色衣服，超有明星氣質的。
即便老婆是素顏，但是還是很漂亮，皮膚也超好的。
剛好我們坐在烤麵包機的後方，
宋逸民在等麵包的同時，被我們認出來，還不能離開，因為要等麵包好....
趁這個空檔，Daisy使出她哈拉的功力，直說：你比電視上帥！
宋逸民很害羞的微笑說謝謝。
Daisy又說：你也來住這間呀？你來拍戲的嗎？
宋逸民又微笑點點頭說是。
然後終於麵包烤好了~~~~宋逸民離開前還跟我們微笑說掰掰。
我跟Daisy說，妳這樣好像跟他很熟捏。哈哈......
今天的行程只有一站：台東鸞山森林博物館。
大家先在此集合，戴迷彩帽子的是阿力曼老師，解說中穿插著原住民式的笑話，很有趣~
坐落於都蘭山麓的延平鄉鸞山部落，布農族人稱之為「 Sazasa」，意指「肥沃的土地」。
在阿力曼老師的奔走下創立「都蘭山森林文化博物館」。
台東的都蘭山，保留著一片珍貴的楠榕巨木群，是台灣僅見的中低海拔原始林這美麗的地方。
原本是被大財團看重要蓋靈骨塔的，而阿力曼先生覺得美麗的原始森林為什麼就要這樣被破壞，
因此自己主動向銀行借貸，把自己祖先歷代生活的地方買下來，打造森林文化博物館，
讓別人有機會體驗傳統布農族部落的生活方式，也讓族人有工作，
阿力曼開玩笑說，不要笑我們矮，身高超過165的人在布農族算是「殘障」，
因為在山上抓山豬，長手長腳的怎麼去追捕滿山亂竄低矮的獵物呢？
廷廷爸爸穿上原住民服飾，腰間還佩上一把刀。
著裝完畢，真的有勇士的Fu 耶~~~
接著在族人的帶領下，有興趣來此的人，可要先跟阿力曼老師預約，
除了是尊重這片山林之外，一般訪客來此也比較不會迷路。
從遠處眺望都蘭山，形貌恰似臥佛或美人睡姿，故又有「臥佛山」、「美人觀音山」之稱。
都蘭山對台東的原住民，具有非常神聖的意義。
在都蘭山區，曾發現大面積的麒麟文化，所遺留下來的石具與岩棺，被列為三級古蹟，是為「都蘭遺址」。
傳說中，都蘭山是卑南族南王的聖山，是祖先最早登陸與居住的地方，
卑南文化的居民，有近兩千多具的墓葬方向，均朝向都蘭山，是卑南族原住民心中的聖山。
因為我們人數眾多，分成二批人，錯開行程。
這位是今天帶領我們的穿山甲老師，另一組由胡帥老師帶領。
這裡還能俯瞰花東縱谷與卑南溪的聚落，其中的龍田村崑慈堂是慈濟證嚴法師早期清修地。
左邊是2009年莫拉克颱風八八風災受創後所留下的河道，看起來還是怵目驚心。
進入到布農族的茅草屋。
每人拿到一隻竹叉。山豬肉ㄟ~~
還有小米酒可以品嚐。
大家圍成一圈在烤著肉，山豬肉烤起來真的很好吃!!!
遵遁原住民傳統對大自然的一貫的謙卑態度，
在進入山林之前，穿山甲大哥帶著我們大家跟山神報備，
舉杯倒滿小米酒告知山神、祖靈，請保佑我們一切順利平安。
穿山甲老師再三叮嚀著大家要注意這種有剌剌的咬人狗。
葉背的纖毛會分泌讓皮膚紅腫的物質，若不小心觸摸，
可以搗碎姑婆芋的塊莖塗抹在皮膚上，即可減輕症狀。
這是姑婆芋，可不要故意去折它，因為它屬於強鹼，本身也有毒性。
姑婆芋長得很像芋頭，因此被誤食的機率很大，塊莖、花序及汁液皆含有劇毒。
姑婆芋跟台灣文化也很有關連，以前的人不易取得紙張，生活又儉樸，什麼東西都取自於自然，
所以去市場買魚買肉的時候，用的通通是姑婆芋的葉子。
台東鸞山森林博物館，沒有大門，沒有圍牆，沒有路標，沒有解說牌，整座森林就是一座天然博物館。
我們開始進入過去獵人謀生的小徑，和山豬、山羊覓食的路線。
所有的遊客，要用一顆尊敬、謙卑的心，走進森林去聆聽，去攀爬、拉藤，去感受大自然的一切。
這裡完全沒有木棧或石階，訪客得手腳並用，實際接觸大地，在盤根錯節的榕樹枝幹間行進。
一線天....
團員們都一一通過，看來大家的身材都很標準。
往回看，這就是我們剛剛通過的一線天。
來到爬樹的考驗，叮嚀大家僅遵守「一點動三點不動原則」。
經理的小外孫自告奮勇爬第一個，是個小勇士唷！
胡帥老師，是個陽光小帥哥，帶領著另一批的人馬，
進度卻已經趕上我們了，在爬樹這裡二隊人馬會合。
胡帥老師說這邊也可以爬，但是完全沒有繩子可以攀爬，所以只有一名勇士上前挑戰。
爬上頂端，這名勇士是Lily的兒子。
經理夫人也上前挑戰唷！
手腳並用的攀著錯綜複雜的大樹氣根前進。
高度蠻高的，大約有二、三層樓高，這張圖上就有五個人在攀爬。
入山前，穿山甲老師說，在裡面繞一圈就出來了，很快的啦。
但等到我們走出博物館時，已經是一個小時後啦.....
穿山甲老師，你說的「很快」，應該是以你的腳程來計算的吧？呵呵...
阿力曼老師的家人準備了一道道原住民風味餐。
在茅屋外頭也有一桌的菜，還可以遠眺美景。
大家運動完後，都很想趕快品嚐這桌美味佳肴。
PS：因為堅持原住民的作菜風味，所以對吃素的人可能較為不便，可自行準備糧食。
也不提供碗筷，請記得自備環保碗筷哦！亦可用現場的月桃葉當碗盛飯、菜。
阿力曼老師希望由小孩們先挾菜給自己的長輩吃。
這是布農族的規矩，敬老尊賢，子女盛飯給雙親、晚輩盛飯給長輩。
炸青菜。
烤地瓜。
因為完全沒有電力，所以是用傳統爐灶煮炊出來的白飯，很好吃唷！
火候的掌握更是不簡單。
小米的寶貝女兒，廷廷。
終於有機會近距離看到廷廷爸爸腰間上的刀。
每一個來到此的訪客，都會在這裡種下一棵樹，
所以用完餐後，胡帥老師帶我們去種樹。
經理的三個小孫子拿著鋤頭奮力地挖著洞，
我們今天種下的是「七里香」。
種完樹後，每個人撿起地上的十片枯葉，灑在新種下的樹旁邊，算是一種祈禱儀式。
接著帶領大家圍成一個圈圈，要儘量縮到最小最小。
胡帥在我們的圈圈裡帶領著大家唱布農族的八部合音。
剛好昨天在布農部落有聽到，大夥馬上現學現賣了.......
每一個人先比出大拇指，然後手掌心要握住右手邊人的大姆指。
最後，大家席地而坐，上前去發表今天來到博物館的感想。
接著回到茅屋，大家要準備開始搗麻糬。
胡帥老師先來示範。
搗麻糬是一種深具原住民鄉土風味的活動，
搗麻糬時間主要是在重大節慶，如；結婚、新居落成、滿月、成年禮進階、豐年祭等活動，
就是同心協力杵臼搗麻糬，分享美食與喜悅，
Miki vs 陳桑夫妻檔。
小朋友看到目不轉睛了！
麻糬已經漸漸成型，越來越黏稠，也越來越難搗，
後來我也有下場搗麻糬，我光是那木棒就拿不穩，更別說要出力「搗」這個動作了！
Emma 還在一旁笑我不要作秀，結果她上場時，也是搗幾下就喊要換下一個上場。
呵呵.....我們還是適合出嘴就好，出力這活實在使不上勁。
小朋友在一旁用刮勺刮下剩餘的麻糬。
大家要開動了~~~~~~~~~~
大家辛苦的成果，特別好吃!!!!!!!!!!!
鸞山原鄉部落重建文教基金會辦理「森林文化種子營隊」體驗活動，
這是在營地上的森林教室，依照傳統布農族家屋的格局和技術所建築，
報名參加的學員必須用身體來體驗森林的種種操作訓練，
晚上則是睡在這完全沒有電力的山林中，有興趣的人可以來參與這特別的體驗。
這二天的旅行，是以往來台東所完全沒有的感受，
這樣親近大自然真的很不錯~~ 有機會還是想再來一次~~~~~~~
最後來欣賞一段原住民式的加油歡呼。
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